Al gobernar tus emociones agregas valor a tus negocios, potenciando tus decisiones, obteniendo y brindando confianza.

 

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“COACH del CEO”

La Responsabilidad de Tomar Decisiones es un gran estresor. A veces no hay con quien compartir, debatir o que nos muestre que mezclamos algo personal en lo laboral. Tu Coach será una voz interior que a través de preguntas te fortalezca, en sintonía con tus objetivos y los de la Empresa.
Coaching Empresarial

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“PAUSA MINDFULNESS”

Trabajar “in Company” con Mindfulness en la reducción de estrés, generando mayor atención, concentración, empatía y rendimiento. Cada “Pausa Mindfulness” ocupa 10 minutos reales en el lugar de trabajo de cada persona.
Mindfulness

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“S.O.S. Familia PyME”

Realizamos un análisis empresarial enfocándonos en los objetivos propuestos por los dueños y trabajamos en la elaboración e implementación de estrategias para solucionar el conflicto familiar de poder o las dificultades que se presentan en el momento de traspaso generacional en la PyME.
Consultoría en Dirección de Empresas

Estamos convencidas que las personas son lo más importante para las Organizaciones y Empresas. En MIDav trabajamos optimizando tus recursos para que puedan lograr bienestar a través de su crecimiento, agregando valor a las Empresas, mejorando el clima laboral y la calidad de vida.

NECESITO TIEMPO!!!

El tiempo no me alcanza.

El tiempo vuela. Un suspiro y pasaron 20 años

¿Cuando hice por última vez eso que me gusta tanto y me hace bien?

¿Cuánto tiempo me doy para mí por día? Por semana? Por mes? Por año?

¿Cuánta satisfacción y cuánto espacio de placer siento cada día?

 

¿Cnto tiempo de mi a dedico para lograrlo?

El ritmo que le imprimimos al tiempo que vivimos nos genera presión. Sentimos ilusoriamente que es el entorno que lo hace. Basta tomarnos un minuto, observar nuestra respiración, cómo está nuestro cuerpo y relajar toda tensión innecesaria, para sentir como baja el agobio y darnos cuenta que no perdimos nada. Ganamos un estado más acertado de conciencia de nuestro Ser en el Mundo.

 Confundimos Nuestro "Hacer" con quien Soy. Pero al dejar de Hacer sigo siendo.  Quienes no han parado de "hacer" por años, sienten perplejidad.

Encontrarnos. Des-cubrirnos.

Corremos sin saber por qué ni para qué.

La cabeza no para. Dormir ya no descansa.

Los fines de semana pasan y no alcanzan.

Pilas y pilas de información que creemos debemos saber

Disfrutar se ha ido transformando en sensaciones de inmediatez, que parecen diluirse rápidamente. En muchos dispara la ansiedad, en otros la voracidad de encontrar más instantes "afuera".

Confundir Euforia con Alegría. Hablar con dialogar. Contactos con Afectos.

Al plantear Felicidad o Bienestar como Equilibrio interno esto comienza a cambiar.

Parar de golpe da síndrome de abstinencia. Necesidad de ruido y adrenalina.

Espacios de silencio mental…  Poder parar y observar nuestra mente inquieta

Detenernos… Escucharnos a nosotros mismos, no corroborando lo que digo sino viendo cuánto de lo que estoy diciendo creo que ya es pasado y no sirve.     

Darnos cuenta que esa mente que escucho no soy yo. Yo soy quien escucha.

Entonces Descansar

Estar en equilibrio y Presentes

Encontrar Paz aun en el ritmo cotidiano

Emprender e innovar desde uno mismo, con un ritmo saludable. El Mío.

Si estoy estrenada, bajar el ritmo. Si no puedo bajar el ritmo externo, fluir en el interno

y soltar mientras continúo, sin presionarme yo más de lo que me presiona el entorno.

Si estoy angustiado, o triste, o con dolor, o sufriendo, abrazarme y darme calor y comprensión a mi misma. No más exigencia y tiranía.

Poder escuchar y escucharme.

Aceptar. Incluso aceptar que no puedo. O que no quiero y está todo bien.

Si no quiero y decido hacerlo igual, darme cuenta que estoy eligiendo hacerlo

Todo esto es posible.

Experimentar

Momento  a momento estar Vivos.

Isabel Davidziuk

 

 

 

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